Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Molnár Zsolt edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 2.53 km 40:20 15:57 p/km Séta Futás 22.51 km 2:04:09 05:31 p/km Normál futás Futás 16.16 km 1:24:29 05:14 p/km Futógépes futás	27 Túra 2.41 km 6:54:18 02:51:55 p/km Séta Futás 30.61 km 2:47:11 05:28 p/km Futógépes futás Futás 30.61 km 2:46:07 05:26 p/km Futógépes futás	28 Túra 2.02 km 29:11 14:27 p/km Séta Futás 27.52 km 2:29:32 05:26 p/km Futógépes futás Futás 12.6 km 1:08:33 05:26 p/km Normál futás Futás 12.62 km 1:09:02 05:28 p/km Futógépes futás	29 Túra 2.01 km 30:38 15:14 p/km Séta Futás 5.52 km 30:33 05:32 p/km Futógépes futás Futás 5.52 km 28:57 05:15 p/km Futógépes futás	30 Erősport 0 kg 42:36 Súlyemelés Túra 2.87 km 7:39:01 02:39:56 p/km Séta Futás 36.69 km 3:14:41 05:18 p/km Futógépes futás	31 Futás 43.61 km 4:05:37 05:38 p/km Normál futás	1 Futás 30.32 km 2:39:19 05:15 p/km Normál futás Futás 30.31 km 2:38:01 05:13 p/km Normál futás Túra 3.8 km 36:13 09:32 p/km Séta Futás 13.52 km 1:14:11 05:29 p/km Futógépes futás Futás 13.51 km 1:13:58 05:28 p/km Futógépes futás	5. hét 6 túra 15.64 km 16:49:41 15 futás 331.63 km 29:54:20 1 erősport 0:42:36
2 Túra 2.1 km 22:36 10:46 p/km Séta Futás 21.62 km 1:58:28 05:29 p/km Futógépes futás Futás 15.61 km 1:23:03 05:19 p/km Futógépes futás Futás 15.61 km 1:23:01 05:19 p/km Futógépes futás	3 Túra 2.58 km 35:27 13:44 p/km Séta Futás 12.52 km 1:09:06 05:31 p/km Futógépes futás Futás 12.51 km 1:07:47 05:25 p/km Futógépes futás Futás 15.63 km 1:22:20 05:16 p/km Futógépes futás Futás 15.62 km 1:21:37 05:14 p/km Futógépes futás	4 Jóga 32:16 Jógázás Túra 3.21 km 18:18 05:42 p/km Séta Futás 43.71 km 3:55:31 05:23 p/km Futógépes futás	5 Jóga 19:26 Jógázás Túra 2.54 km 32:30 12:48 p/km Séta Futás 31.52 km 2:55:42 05:34 p/km Normál futás Futás 31.51 km 2:54:49 05:33 p/km Normál futás	6 Futás 42.52 km 3:43:13 05:15 p/km Normál futás	7 Futás 10.21 km 1:04:09 06:17 p/km Normál futás Túra 1.25 km 23:25 18:44 p/km Séta Futás 3.73 km 26:52 07:12 p/km Normál futás Futás 1.25 km 09:29 07:35 p/km Normál futás	8 Jóga 37:44 Jógázás Túra 1.24 km 23:12 18:43 p/km Séta Futás 4 km 25:38 06:25 p/km Normál futás	6. hét 6 túra 12.92 km 2:35:28 15 futás 277.57 km 25:20:45 3 jóga 5.87 km 1:29:26
9	10	11	12	13	14	15	7. hét
16	17	18	19	20	21	22	8. hét
23	24	25	26	27	28	1	9. hét

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	365.23 km	33:06:14	43.71 km	3:55:31
Túra	7	16.72 km	3:11:41	3.8 km	0:36:13
Jóga	3	-	1:29:26	-	0:37:44
Összesen	29	387.82 km	37:47:21	43.71 km	3:55:31

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	90	2027.76 km	184:34:26	51.51 km	4:40:22
Túra	29	72.87 km	37:30:33	7.81 km	7:39:01
Jóga	8	-	3:35:42	-	0:56:41
Erősport	2	0 kg	0:56:03	0 kg	0:42:36
Összesen	129	2106.5 km	226:36:44	51.510 km	7:39:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés