Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Molnár Zsolt edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 12.04 km 1:02:01 05:09 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:01:43 05:08 p/km Normál futás	28 Futás 16.1 km 1:23:38 05:12 p/km Normál futás	29 Túra 1.79 km 28:44 16:03 p/km Séta Futás 8.12 km 40:16 04:58 p/km Normál futás Bringázás 28.19 km 1:30:13 03:12 p/km Normál tekerés	30 Túra 2.41 km 48:11 20:00 p/km Séta Futás 11.02 km 1:01:10 05:33 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:01:09 05:33 p/km Normál futás	31 Futás 8.01 km 40:29 05:03 p/km Normál futás Túra 4.3 km 49:58 11:37 p/km Séta	1 Egyéb 23:43 Edzés Futás 5.03 km 27:52 05:32 p/km Normál futás Futás 11.16 km 55:18 04:57 p/km Normál futás Vizisport 2.5 km 45:36 18:14 p/km Állószörf Túra 3.77 km 20:06 05:20 p/km Séta	2 Futás 12.03 km 1:01:04 05:05 p/km Normál futás Futás 12.11 km 1:01:04 05:03 p/km Normál futás Futás 11.99 km 1:01:10 05:06 p/km Normál futás Túra 1.44 km 31:16 21:43 p/km Séta Vizisport 4.13 km 56:37 13:43 p/km Állószörf Túra 2.06 km 1:46:56 51:55 p/km Séta	31. hét 12 futás 130.64 km 11:16:54 6 túra 15.77 km 4:45:11 1 bringázás 28.19 km 1:30:13 1 egyéb 0:23:43 2 vizisport 6.63 km 1:42:13
3 Futás 12.02 km 1:00:54 05:04 p/km Normál futás Túra 1.11 km 14:33 13:06 p/km Séta Túra 2.24 km 41:14 18:24 p/km Séta	4 Jóga 1:05:07 Jógázás Futás 15.16 km 1:20:39 05:19 p/km Normál futás Futás 12.48 km 1:10:30 05:39 p/km Normál futás Túra 2.54 km 45:48 18:02 p/km Séta Vizisport 4.4 km 1:03:05 14:20 p/km Állószörf	5 Futás 10.79 km 52:30 04:52 p/km Normál futás Túra 3.17 km 1:05:14 20:35 p/km Séta	6 Futás 12.17 km 1:00:03 04:56 p/km Normál futás Vizisport 5.06 km 1:03:48 12:37 p/km Állószörf Túra 1.81 km 28:58 16:00 p/km Séta Vizisport 3.18 km 38:28 12:06 p/km Állószörf Úszás 0.44 km 18:28 41:58 p/km Vegyes úszás	7 Futás 17.51 km 1:32:50 05:18 p/km Normál futás Túra 1.73 km 34:08 19:44 p/km Séta	8	9	32. hét 6 futás 80.13 km 6:57:26 6 túra 12.6 km 3:49:55 1 jóga 27.16 km 1:05:07 3 vizisport 12.64 km 2:45:21 1 Úszás 0.44 km 0:18:28
10	11	12	13	14	15	16	33. hét
17	18	19	20	21	22	23	34. hét
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	132.45 km	11:23:54	17.51 km	1:32:50
Úszás	1	0.44 km	0:18:28	0.44 km	0:18:28
Túra	9	19.87 km	6:28:13	3.77 km	1:46:56
Jóga	1	-	1:05:07	-	1:05:07
Vizisport	5	19.27 km	4:27:34	5.06 km	1:03:48
Egyéb	1	-	0:23:43	-	0:23:43
Összesen	28	199.19 km	24:06:59	27.16 km	1:46:56

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	446	9619.94 km	870:07:48	66.02 km	6:21:12
Úszás	1	0.44 km	0:18:28	0.44 km	0:18:28
Bringázás	17	421.99 km	19:38:55	41.09 km	1:51:31
Túra	196	521.1 km	221:44:14	9.6 km	7:39:01
Jóga	29	-	12:35:09	-	1:05:07
Erősport	20	0 kg	5:33:07	0 kg	0:44:55
Vizisport	9	29.29 km	7:13:32	5.06 km	1:07:00
Egyéb	2	-	0:30:55	-	0:23:43
Összesen	724	10663.16 km	1140:42:33	66.020 km	7:39:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés